🌿 Basado en Ciencia · Reducción de Riesgos · Gratis

¿Estás listo para tu
viaje enteoénico?

Una autoevaluación de 5 minutos para entender tu perfil de riesgo personal antes de trabajar con psicodelicos. Creada por un coach psicodelico certificado.

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Basado en criterios de ensayos clínicos Basado en evidencia ~5 minutos Privado — nada se envía ni almacena

Solo contenido educativo — no es consejo médico, ni terapia, ni diagnóstico clínico. Únicamente con fines de reducción de riesgos.

Sección 1 de 6 — Historial Psiquiátrico

Tu Historial Psicológico

Tu historial psicológico es el predictor más importante de cómo te afectarán los psicodelicos. Responde con honestidad — esto es solo para tu seguridad.

1. ¿Alguna vez te han diagnosticado esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo u otro trastorno psicótico? ⚠ Parada Crítica

⚠ Los psicodelicos pueden agravar significativamente los trastornos psicóticos. Esto es una contraindicación importante — consulta con un psiquiatra antes de considerar cualquier experiencia enteoénica.

2. ¿Alguna vez has tenido un episodio maníaco o hipomaníaco (trastorno bipolar I diagnosticado)? ⚠ Parada Crítica

⚠ El trastorno bipolar I diagnosticado es una contraindicación significativa. Los psicodelicos pueden desencadenar episodios maníacos. Consulta primero con un psiquiatra.

3. ¿Algún familiar directo (padre, madre o hermano/a) tiene historial de esquizofrenia, bipolar I u otra enfermedad psicótica?


4. ¿Experimentas disociación — sensación de desconexión de ti mismo/a o de la realidad — fuera del uso de sustancias?


5. ¿Actualmente tienes depresión o ansiedad moderada-grave sin tratar?


6. ¿Has tenido pensamientos suicidas activos en los últimos 12 meses? ⚠ Parada Crítica

⚠ Si tienes ideación suicida activa, por favor busca ayuda de un profesional de salud mental o servicio de crisis antes de cualquier otra cosa. Tu bienestar es lo primero.

7. ¿Tienes un historial significativo de trauma no procesado (adversidad en la infancia, TEPT complejo)?


8. ¿Has experimentado alguna vez HPPD — perturbaciones visuales persistentes tras una experiencia psicodelica previa? ⚠ Parada Crítica

⚠ Un historial de HPPD implica un alto riesgo de empeorar estos síntomas con más uso psicodelico. Consulta con un especialista.
Sección 2 de 6 — Salud Física

Tu Salud Física

Los psicodelicos — y especialmente el MDMA — elevan la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Algunas condiciones físicas aumentan significativamente el riesgo.

9. ¿Te han diagnosticado alguna enfermedad cardíaca (arritmia, enfermedad coronaria, defecto congénito o infarto previo)?


10. ¿Tienes hipertensión arterial sin controlar?


11. ¿Tienes epilepsia o historial de convulsiones? ⚠ Parada Crítica

⚠ Los trastornos convulsivos activos son una contraindicación para el uso de psicodelicos. Consulta primero con tu neúrologo.

12. ¿Tienes una enfermedad hepática o renal significativa?


13. ¿Estás embarazada o en periodo de lactancia? ⚠ Parada Crítica

⚠ El uso de psicodelicos durante el embarazo o la lactancia conlleva riesgos potencialmente graves para el bebé. Es una contraindicación clara.

14. ¿Cómo describes tu estado de salud física general ahora mismo?

Sección 3 de 6 — Medicamentos y Sustancias

Lo Que Estás Tomando

Las interacciones entre sustancias son la causa número 1 de eventos adversos graves evitables con psicodelicos. Algunas combinaciones son potencialmente mortales. Responde con cuidado.

15. ¿Estás tomando actualmente un IMAO? ⚠ Parada Crítica
Ejemplos: fenelzina, tranilcipromina, selegilina, o preparaciones de ruda siria

⚠ IMAO + MDMA puede ser mortal (síndrome serotoninergico). IMAO + psicodelicos clásicos también conlleva riesgo grave. Es una contraindicación absoluta. No combinar.

16. ¿Estás tomando actualmente un ISRS o IRSN antidepresivo?
Ejemplos: fluoxetina, sertralina, escitalopram, venlafaxina, duloxetina


17. ¿Estás tomando litio actualmente? ⚠ Parada Crítica

⚠ El litio combinado con psicodelicos aumenta significativamente el riesgo de convulsiones. Es una contraindicación absoluta. No combinar.

18. ¿Estás tomando algún antipsicótico?


19. ¿Estás tomando medicamentos para la presión arterial, estimulantes o fármacos cardiovasculares?


20. ¿Has consumido alcohol, cannabis u otras sustancias en las últimas 24 horas?


21. ¿Tienes un patrón de consumo intenso o problemático de sustancias?

Sección 4 de 6 — Set & Setting

Tu Estado Mental y Entorno

El concepto de “set y setting” de Timothy Leary sigue siendo el determinante más importante de la calidad de la experiencia psicodelica. No son factores secundarios — lo son todo.

22. ¿Cómo describes tu estado emocional durante las últimas 2 semanas?


23. ¿Tienes una intención clara y positiva para esta experiencia?


24. ¿Tienes un entorno seguro, familiar y cómodo preparado?


25. ¿Tendrás una persona sobria y de confianza presente o disponible (acompañante)?


26. ¿Tienes estresores externos significativos ahora mismo? (crisis, duelo, problemas legales, conflicto mayor)


27. ¿Has realizado trabajo de preparación? (lecturas, diario, meditación, hablar con un guía experimentado)


28. ¿Tienes un plan de integración para después de la experiencia?

Sección 5 de 6 — Experiencia y Conocimiento

Tu Nivel de Experiencia

Saber qué esperar reduce dramáticamente las respuestas de pánico. La preparación es en sí misma un factor de seguridad.

29. ¿Has usado psicodelicos antes?


30. ¿Entiendes los efectos, la duración y los riesgos de la sustancia que estás considerando?


31. ¿Sabes qué hacer — o a quién llamar — si la experiencia se vuelve abrumadora?

Sección 6 de 6 — Específico por Sustancia

¿Qué Sustancia Estás Considerando?

Opcional pero recomendado — añade indicadores de riesgo específicos a tu resultado. Selecciona todas las que apliquen. Puedes omitir si prefieres no decirlo.

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Vladislav
Coach Psicodelico Certificado · Educador en Reducción de Riesgos · Barcelona

Fundador de Entheogen Expert y O!Sapiens — un marco de resiliencia mental basado en la ciencia. Dedicado a destigmatizar los psicodelicos a través de la educación, la evidencia y el acceso abierto al conocimiento.

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